Ansia da Esami?

ANSIA DA ESAMI?
In 2 ORE – GRATUITE – LA SOLUZIONE

VENERDI’ 9 GIUGNO ore 17.30
c/o Via XXIV Maggio 106 – La Spezia

Evento esperienziale di training per scongiurare “la morsa” dell’ansia da prestazione  

Al di là dello studio e della preparazione, lo stato d’animo con cui affrontiamo prove scritte od orali è fattore fondamentale per la loro riuscita, per non soffrire inutilmente, per godersi semmai uno dei momenti più belli e importanti della propria vita.
In vista degli esami che molti studenti devono sostenere in questo periodo Il Mondo Dentro offre 2 ore gratuite di training esperienziale per riconoscere gli automatismi che scatenano e mantengono l’insicurezza ed una eccessiva ansia da prestazione e delle semplicissime tecniche per “ uscirne fuori”. Quel corpo che sembra tradirci in certe situazioni diventa facilmente lo strumento su cui poter contare per restare calmi e lucidi.

Come evitare gli inutili circoli viziosi mentali che precedono le prove, piccoli trucchi e tecniche corporee per scongiurare “la morsa” dell’ansia da prestazione.

Mantenere la lucidità e fare del proprio meglio                 

Conduce: Marco Rivieri      Per informazioni: 3482613168